Słodkie zdrowie czy silny alergen?

Miód pszczeli tradycyjnie jest uznawany za jeden z najwartościowszych i najbardziej skutecznych lekarstw, jakie może zaoferować nam natura. Nic dziwnego, zawiera wiele komponentów, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania całego organizmu. Dzięki właściwościom nawilżającym i uelastyczniającym, miód od lat wykorzystywany jest także w przemyśle kosmetycznym. Czy wśród tych zalet jest zatem w ogóle miejsce na niepokoje i zastrzeżenia dotyczące jego stosowania?

Olej arganowy i z pestek opuncji figowej

Olej arganowy nazywany jest „eliksirem młodości”, a olej z pestek opuncji figowej „naturalnym botoksem”. Jednak przeznaczone są nie tylko do skóry dojrzałej, ze zmarszczkami, ale również do cery suchej czy problematycznej. Pamiętajmy, aby kupować oleje nierafinowane, tłoczone na zimno, które posiadają odpowiednie certyfikaty. Wówczas mamy pewność, iż są czyste, bez żadnych domieszek, a co za tym idzie odpowiednio pielęgnują naszą skórę.

Ekspresowe odmłodzenie

Koniec roku to zazwyczaj prawdziwy maraton – przygotowania, spotkania świąteczne, imprezy sylwestrowe i karnawałowe. Nic dziwnego, że trudno w tym okresie znaleźć choć trochę czasu dla siebie. A przecież każda z nas, również, a może przede wszystkim w tym okresie, chciałaby prezentować się pięknie! Jakie zabiegi wybrać, aby osiągnąć wymarzony efekt i nie stracić przy tym wiele cennego czasu?

Jak naturalnie budować odporność dziecka?

Dzieci, których cały organizm, w tym układ immunologiczny dopiero się rozwija, są bardziej narażone na infekcje. Dlatego należy wspomagać jego pracę i prawidłowy rozwój. Najlepszym sposobem są – według eksperta – prawidłowa dieta – bogata w witaminy A, C i E oraz ruch na świeżym powietrzu. Dzięki temu zmniejszymy ryzyko infekcji teraz – w okresie jesienno-zimowym, ale także zbudujemy podstawy zdrowia naszego malucha na przyszłość.

Lista zabiegów, które poprawią Twoje doznania seksualne

Masz ochotę na seks, ale problem stanowi dla Ciebie osiągnięcie orgazmu? Podczas zbliżeń odczuwasz dyskomfort, który utrudnia Ci czerpanie przyjemności z seksu? Chciałabyś to zmienić i poprawić swoje doznania? Jednym ze sposobów na to jest skorzystanie z zabiegów ginekologii estetycznej. Specjaliści krakowskiej Intima Clinic, zajmującej się szeroko pojętym zdrowiem intymnym Kobiet, wyjaśniają, z jakich metod możesz skorzystać.

Bardzo ważny towarzysz całego życia

Witaminy i związki mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas jednak, gdy niektóre z nich możemy z łatwością dostarczać z licznymi produktami spożywczymi, inne nie występują powszechnie w pokarmach. Tak jest w przypadku witaminy D, która ma niebagatelny wpływ na rozwój już od pierwszych dni życia.

Co jeść, aby być w formie i uzupełnić braki składników odżywczych?

W okresie jesienno-zimowym, kiedy na zewnątrz panuje niska temperatura, a dni stają się coraz krótsze często odczuwamy spadek nastroju i brakuje nam energii. Jesień i zima to także pory roku, podczas których jesteśmy narażeni na niedobór wielu składników odżywczych, w tym witamin. Czy istnieje przepis na przetrwanie zimy w dobrym humorze? Tak, jest nim odpowiednia dieta.

Dieta w ciąży

Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego faktycznie unikać, a co należy spożywać w czasie tego szczególnego okresu?

Nawigacja

Nasza społeczność